برنامه Atlas Exercise SFD بهترین و خلاقانه ترین مجموعه تمرین ها برای قطعات خاص عضله است. این برنامه برای هر دو افرادی که تازه شروع به آموزش در ورزشگاه و افراد پیشرفته تر می کنند ، خطاب شده است. با تشکر از برنامه ما یاد می گیرید که چگونه به طور صحیح محبوب ترین تمرین ها را انجام دهید ، روشهای جایگزین تمرین قدرتی را یاد بگیرید و برنامه تمرینی موجود خود را متنوع کنید. Mateusz Bobrowski - مدرس بلند مدت آکادمی و همچنین مربی و بازیکن با تجربه بیش از 12 سال مسئولیت موضوعات اساسی را بر عهده دارد.
در برنامه ما پیدا خواهید کرد:
- فیلم های حرفه ای با تمرین برای قسمت های عضلانی داده شده
- توضیحات دقیق با عکس در مورد چگونگی اجرای صحیح تمرینات
- انیمیشن هایی که به لطف آنها راحت تر دانش کسب خواهید کرد
- تابلوهای با اطلاعاتی که خلاصه هر تمرین است
و همه اینها که توسط متخصصان ما بخصوص برای شما تهیه شده است! خوش آمدید!